Tudo certinho e direitinho

Finalmente comecei uma dieta como há muito tempo não fazia. Peguei num caderno no sábado e recomecei a apontar tudo o que como e a contar calorias. Há alturas em que é preciso reaprender o ABC.

Tenho comigo vegetais, frutas, hidratos de carbono integrais, laticínios magros, peixe... e tenho evitado o açúcar. Em médica fico-me pelas 1200 kcal diárias. Tenho ainda feito exercício todos os dias (à 2ªF e 3ªF não tenho dança, mas tento pelo menos fazer abdominais).

E para além disso tenho apostado num creme anti-celulite que estou a adorar!! O L'Oreal Perfect Slim Lifting Pro!

Tenho passado estes rolinhos todos os dias na minha celulite e é incrível a diferença que eu vejo em 5 dias! Aconselho vivamente!

As calças já me estão mais largas e eu sinto-me bem!!! :) :)

Finalmente!

Finalmente o peso cedeu e entrei na casa dos 52!!! Ufa, estava a ver que não! Peso de hoje: 52.7!

Tenho andado com muito trabalho e com projectos pessoais à mistura, o que me tem deixado pouco tempo para o blog! Mas acima de tudo tenho apostado no exercício físico e já estou a ver resultados :) O que importa é manter o esforço constante e o peso vai acabar por baixar!