Hoje é um dia especial porque recomeço com as minhas aulas de dança! Vão ser 2 horinhas de exercício aeróbico logo à noite que me vão saber mesmo bem! Recomeço de ano lectivo é sempre uma sensação boa, rever os colegas do ano passado, as expectativas de aprender coisas novas...
Quanto à R.A os objectivos para este mês são melhorar ainda mais a alimentação: comer mais frutas e vegetais e voltar às minhas receitinhas vegetarianas, nham nham! (depois coloco aqui algumas, são super rápidas e fáceis de fazer)
E para este mês ainda tenho a expectativa de começar finalmente com o ginásio, tenho de ir comprar umas roupinhas novas, umas sapatilhas e um soutien de desporto... Este mês promete!
P.S. - E começo o mês com 54.1 kg em plena redzone, menos 1.4 kg do que quando voltei de férias! Uhuuu :)
Parabéns, parabéns, parabéns!!
ResponderEliminarQue bom!!!
ResponderEliminarVai contudooooo. Mexa o esqueletooooo!
Bjssss
Que maravilha heim?
ResponderEliminarParabéns!!!!
Tbem adoro início de mês! E setembro é um mês lindo!
Bjos!
Parabéns! Bom Setembro tb para ti
ResponderEliminarOlá Su! Tu vais voltar à dança e eu ao judo!Estou ansiosa :) PArabéns pelo peso: é a confirmação que se fizeres tudo bem, o peso desce ;)
ResponderEliminar***
Meus parabéns amiga pelo novo peso...
ResponderEliminarM~es novo é uma delícia mesmo...
e as suas AF estão ótimas...
bjinhos flor
Assim é que é :)
ResponderEliminarNada melhor so que se exercitar se divertindo. Unir o útil ao agradável.
ResponderEliminarOlha só... Menos 1,4 kg, parabéns, seus esforços estão valendo a pena!!!
Oi flor
ResponderEliminarJá esta super elegante em, controla o seu peso ideal para não ficar muito magrela, agora malhando tem q comer direitinho...Força sempre
Beijosss
Oba!! Os preparativos para a volta prometem, hein? É assim que a coisa funciona. Uma vez pensando saudável, sempre voltando à linha. Acho que isso nós já aprendemos e bem.
ResponderEliminarBjs, obrigada pelo carinho imenso de sempre e boa volta à luta.