Emagreci! :)

Em três semanas de férias consegui engordar 3 quilos, mesmo estando já cerca de 3 quilos acima do peso mínimo que tive (e com o qual me sinto bem).

Isto significa que pesava 55.5 kg no dia 16 de Agosto. Entretanto fiquei sem pilhas na balança e hoje com algum esforço lá consegui que ela se ligasse.

E o peso foi: 54.3 kg, ou seja perdi 1.2 kg em oito dias! Estou feliz!!!

Só para que saibam, o meu peso ideal (IMC = 20) é entre os 48 e os 50 quilos, pois sou mesmo baixinha... por isso ainda há alguns quilinhos a perder antes de me poder concentrar na manutenção do peso!

Agora é só continuar com a boa alimentação: esta semana portei-me bem, comi frutas, vegetais, sopas, laticínios magros, peixe e não comi carne nem doces!

E tenho também de investir rapidamente no exercício físico! Ainda estou a negociar as condições com o Holmes Place (baixar o preço da mensalidade e diminuir os meses de fidelidade) e só quando conseguir um bom negócio é que avanço! Setembro está quase a chegar e estou mesmo empolgada para começar o ginásio :)